关爱父母健康，从这3个方面入手

我们的工作和生活总是忙忙碌碌，不知不觉中，父母已慢慢老去，身体出现了各种各样的问题。

而远离家乡在外奋斗的人们，一年之中很少有机会和父母在一起，不在家的日子里，更是特别担心父母的身心健康。关爱父母身体健康，建议从3个方面入手。

01

每年带父母去体检

根据《2018年全球癌症统计数据》报告，我国癌症发病占比、死亡占比均为全球第一，全球每新增100个癌症患者，中国人就占了21个；我国每天有超过1万人确诊癌症，平均每分钟有7个人得癌症。

2022年2月，国家癌症中心发布了最新一期（根据2016年登记资料）全国癌症统计数据，我国男女癌症新发病例峰值均在60-79岁。

父母年纪大了，身体难免会有一些高血压、糖尿病等常见疾病，罹患癌症的风险也更高了。通过定期体检，可以及时发现父母身体异常，早发现问题，早期治疗更容易控制或康复。

目前的体检套餐一般比较全面了，不过大家带父母体检时，还需要特别注意北京大学第三医院的薄世宁医生提出的123原则：

• 1种细菌：幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌感染可以引起胃炎、胃溃疡、胃癌，建议通过C13或C14呼气检查或血液检查，查出后积极治疗清除。
• 2种病毒：HPV病毒（几乎100%的宫颈癌都是由HPV病毒感染引起的、可通过HPV+TCT筛查）、乙肝病毒（血液检查）。
• 3种必要检查：肺部低剂量CT（筛查肺癌）、胃肠镜（筛查胃癌、结直肠癌）、男性的前列腺超声+PSA检查或女性的乳腺超声+钼靶。

123原则针对的癌症早期治疗效果非常好，甚至可以达到长期生存。以上项目，除了胃镜肠镜每3-5年做一次，其余项目建议每年定期体检。

02

带父母去打疫苗

近期新冠肺炎疫情形势反复，奥密克戎变异株带来新挑战。全球各国数据不断证实，老年人感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险显著高于成年人和儿童。虽然接种疫苗的保护效果不是100％，但接种后可降低感染、发病的风险，显著降低感染后发生重症和死亡的风险。凡是父母符合接种新冠疫苗条件的，建议一定要带父母去打疫苗。

另外，记得带父母接种流感疫苗和肺炎疫苗。父母身体抵抗力较差，万一感染流感病毒，病情容易加重，建议每年秋冬都提前打好疫苗，家附近的社区医院和公立医院都可以打。

如果父母抵抗力较差并且带有基础疾病，建议打下“带状疱疹疫苗“。带状疱疹在民间俗称缠腰龙，是公认的“世界级的疼痛”之一，没有特效药，痛起来要人命！老年人的免疫力逐渐降低，带状疱疹发病率和严重程度尤为明显，每年新发带状疱疹病例约为156万。

孝顺父母，带他们打好疫苗，给他们披上一层“铠甲“，保护好他们~

03

给父母买好保险

随着父母年纪增大，生病会变得越来越常见。面对每次生病或意外住院动辄上万元的花费，给父母尽早准备一份保险，不仅仅是为人子女孝心的体现，同时也可以为我们转移疾病或意外带来的经济风险，减轻压力。

如果父母还没有医保，要尽早地为父母配置医保，无论是城乡居民医保，还是新农合都可以。大部分地区一年三、四百元就可以搞定。

然后再给父母配置意外险和医疗险，意外险选择的重点可以放在意外医疗和住院津贴的保障上，医疗险优先考虑百万医疗险，若因三高等健康问题或者年龄超过65岁买不了百万医疗险，还可以看看防癌险。

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